冬季如何正确服用膏方

“冬令进补、春天打虎”，老祖宗留下的这句古训，已成了现今人们冬季保健的最大理由。中医讲究“冬藏精”、“冬养阴”，认为冬季进补可以滋养脏腑、培补正气，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，为来年的生活打下良好的身体基础。

“膏方非单纯补剂，乃包含救偏祛病之义”，膏方是有经验的中医师通过望闻问切，以辨证论治为基础，强身与疗疾相结合，服用方便的一种治疗方法。膏方最大的特点是因人处方，量身定制，对症下药，针对性强，非一般补品可比。其主要作用是扶正补虚，佐以祛邪，防治疾病，延年益寿，其配方用药严谨，制作工艺讲究。选用膏方要根据个人的体质特点和症状体征而组方，只有适合自己的膏方才可以。

诸暨市中医医院名中医周礼萍主任中医师表示，膏方适用于以下人群：一、有慢性疾病的人群，可一边调补，一边治病；二、老年人群身体机能趋向衰退，能增强体质，延缓衰老；三、中青年人、亚健康人群，全面整体调理，提高抗病能力；四、女性朋友因经带胎产致气血亏虚者，膏方能补气益血，滋养肌肤；五、对儿童体虚者也可适当进补，使其脾胃强健，增强抗病能力。

周医生介绍，服膏前，要有“准备工作”，可以先服用中药“开路方”。如果有肠胃功能不佳，消化吸收功能差，舌苔厚腻及腹脘闷胀等情况，医生往往会给予“开路方”，连服1－2个疗程，待舌苔干净，吃东西不觉得胀满才能服用膏方。

周医生提醒，服用膏方要注意几个问题：

一是服用膏方的时间。慢性老年人群从立冬起就可服用，可服2—3料，服至立春。亚健康人群可在冬至左右开始服一料即可。

二是不要认为膏方越贵越好，其实药要对症，适合患者体质的才是最好的。

三是吃膏方要有坚持性，不要半途而废，吃吃停停，既浪费药材又不能保健身体。

四是急性疾病和有感染者，慢性疾病急性发作期和活动期等均不宜服用膏方。服用期间出现感冒发烧、腹痛腹泻等急性病时应暂时停服，等急性疾病治愈或基本缓解后再服用，以免“闭门留寇”。

五是服膏方期间要忌生冷和油腻之品，忌生萝卜，不要和牛奶或浓茶同服。