黄芪泡水知多少？

黄芪家喻户晓，历代许多著名医家都对黄芪备加青睐，称其为“补药之长”“补气诸药之最”。由于黄芪良好的补益作用，作为“平民补品”，可改善气虚引起的各种病症，起到增强体质、延年益寿的作用。民间早就有“常喝黄芪水，防病保健康”的说法。  

黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，味甘，性微温。具有补气固表，利尿脱毒，排脓，敛创生肌的功效。现代药理学研究表明，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及 硒、锌、铜等微量元素，是体虚患者的良药。

那么黄芪泡水喝有哪些功效呢？ 

1、健脾益肺，增强免疫力

2、收敛固汗，又利水消肿

3、强心护心，抗病毒性心肌炎 

4、调节血压和血糖 

5、抗氧化，延缓衰老 

6、促进蛋白合成，强健体魄 

 缺乏准确全面的辨证，补药入口也可能会变成毒药。

黄芪最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势，所以黄芪虽好，也要慎重使用。  

那么黄芪泡水有哪些要注意的事项呢？ 

1、黄芪泡水的用量和时间注意。黄芪泡水10克左右即可，用开水泡在有保温效果的杯子里，闷10分钟以上，就可以代茶饮用，可反复冲泡。最好是能煎煮后饮用，效果更佳。如果是敞开的普通茶杯，那效果就大打折扣了。  

2、感冒患者要慎用黄芪。正值春季，合理使用黄芪可以起到益气升阳、驱赶春困的作用。不过，黄芪固表的作用很强，春季气温变化大，老幼体弱者很容易感冒，当身体已经感受外邪的时候再使用黄芪，就会变成“闭门留寇”，把病邪关在体内，无从宣，这样就得不偿失了。 3、高血压患者要慎用黄芪。黄芪对血压的调节具有双向的作用，一般小剂量可以升高血压，大剂量可以降低血压，所以高血压患者要适度使用，且一定要在医生的指导下合理使用。  

4、肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者要慎用黄芪。其表现为手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、各种化脓性感染，如痤疮感染、咽部感染、腹膜炎等。因黄芪性微温，所以阴虚湿热患者使用黄芪易助热伤阴，可能加重不适。  

黄芪泡水喝的方法有很多，除了直接将黄芪泡水之外，也可以搭配其他的中药材，例如红枣、枸杞、金银花，麦冬、玫瑰花，山楂等等都是非常不错的选择。  

下面推荐几个日常用黄芪泡茶搭配 

1、 黄芪枸杞茶：补气补肾，抗疲劳。黄芪15g，枸杞15g 

2、 黄芪当归红枣茶：气血双补，适合气血两虚的人。黄芪10g，当归5g，红枣5枚 

3、 黄芪金银花茶：补气又清热排毒，不易上火。 黄芪10g，金银花5g 

4、 黄芪麦冬茶：补气养阴，益胃生津。黄芪10g，麦冬10g