春季儿童过敏性鼻炎多发 看看医生怎么支招

春暖花开，你家的孩子是不是又开始鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜间突然咳嗽……需特别警惕的是，这很可能不是感冒，而是儿童过敏性鼻炎。

警惕四大常见症状

过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，是儿童常见的过敏性疾病，是特应性个体（过敏体质）暴露于过敏原（变应原）后主要由免疫球蛋白E（IgE）介导的鼻粘膜非感染性慢性炎性疾病。过敏性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。

过敏性鼻炎最常见的四大症状为打喷嚏、流清涕、鼻痒和鼻塞。但并不是所有儿童患过敏性鼻炎后都会同时出现这四大症状，而是会根据孩子的年龄不同而产生不同的变化。

婴幼儿时期，患过敏性鼻炎后主要症状就是鼻塞。由于婴幼儿无法表达自己的鼻塞，所以往往需要家长自己去发现，如孩子突然张口呼吸、打鼾、揉鼻揉眼，甚至出现喂养困难等。

学龄前儿童，患过敏性鼻炎的主要症状也是鼻塞，还可能会伴有眼部症状和咳嗽。

到了学龄期，患儿的主要症状就会有些不同，主要多为清水样涕，可能伴有眼部症状和鼻出血。

内外因相结合共同引起

为什么儿童会患过敏性鼻炎？医生表示，儿童过敏性鼻炎通常是外因与内因相结合共同引起的，包括疾病因素、遗传因素、环境因素、饮食因素。

过敏性鼻炎经常伴随着感冒发作，感冒有时会直接导致孩子过敏性鼻炎的发病。另外，孩子在一些疾病中使用的抗生素等药品也会间接引起过敏性鼻炎的发作。

根据统计，双亲均患有过敏性疾病时儿童罹患率高达75%，而只有单亲有时罹患率亦可高达50%，因此遗传因素占有相当重要的因素。有哮喘家族史的孩子，发生过敏性鼻炎的风险较普通人群高出2-6倍，发生哮喘的风险高出3-4倍。

花粉、室内屋尘螨、粉尘螨、动物皮屑羽毛等都是引起过敏性鼻炎的致敏原。

在饮食中有一些过敏原物质，如牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都有可能成为过敏原。

避免过敏原是关键

日常生活中要注意些什么，才能预防过敏性鼻炎？医生建议，预防过敏性鼻炎，避免过敏原是关键。花粉过敏的患儿在花粉季应减少户外活动，户外活动时戴口罩、眼镜、帽子，穿长袖衣物，不主动接触花粉。若是尘螨、真菌过敏的，应该保持室内清洁，勤通风，降低室内湿度到50%以下；动物皮屑过敏的就尽量不要养宠物了；定期清除杂物，减少蟑螂等害虫滋生。勤换被褥，被褥衣物等要用55℃以上热水浸泡。

定期清洗鼻腔。高发季节每天用温的生理盐水冲洗鼻腔1-2次，缓解鼻黏膜充血，清洁鼻腔分泌物，清除花粉、灰尘等进入鼻腔的过敏原等。

培养良好的饮食习惯。多食富含维生素B、C的蔬菜和水果，不吃生冷油腻、高糖及辛辣刺激性的食物。

养成良好的作息与运动习惯。规律作息，保证充足睡眠可以增加免疫力。适当运动可以提高肾上腺素水平，有抑制过敏的作用。

按摩鼻部。揉按迎香穴，迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开，鼻唇沟中。坚持每天揉按，每次约1-3分钟。

专业规范治疗。定期检查过敏原的变化以及机体的过敏反应状态。阻止过敏进程，防止发展为哮喘，必要时给予脱敏治疗。家长一旦发现孩子出现过敏性鼻炎的相关症状，应及时带孩子到医院就诊，在专业医生的指导下，进行对症调理和治疗。