冬令最宜服膏方

“冬令进补、春天打虎”，老祖宗留下的这句古训，已成了现今人们冬季保健的最大理由。因为冬天气候寒冷，人体精气需内藏蓄积以应付寒冷，并能满足来年生发的需要，而且冬天脾胃消化能力相对较强，吸收功能好，所以冬季应加紧进补，做好营养储备，来年才会精神好、力气壮。

膏方是在有经验的中医师通过对患者的询问诊察，将望、闻、问、切四诊合参、综合既往病史和身体现状辨证论治而成，充分体现了中医整体调理的用药特色。因人的体质不同，又因年龄、性别、先天禀赋、后天调养等不同而各有差异，故选方用药也因人而。如老年人脏气衰退、气血运行迟缓，膏方中多宜补气活血之品；妇女以肝为先天，易于肝气郁滞，故宜辅以疏肝解郁之药；小儿为纯阳之体，不能过早使用峻补之品，多以甘淡之品调养；中年人负担较重，又多七情劳逸所伤，治疗时需补泻兼施。

膏方是根据人们体质不同和病情的需要采用“一人一方制作”的传统制作工艺，根据组方配伍中各种药料的特性，将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，再蒸发浓缩，加胶类等制成半流体状的剂型，具有药效浓度高，服用后易于吸收的特点。现在我院的膏方分成罐状的大包装和真空包装的小包装，方便市民对膏方的保存和携带，也免去了煎煮中药的麻烦。

膏方的用药以补为主，是既能补虚又能疗疾的药物，再加上冰糖、蜂蜜等矫味剂，所以口味香甜。膏方服用时方便，只需取适量用温开水冲服即可。一料膏方服药时间为45天至60天，服药时间长，药性较缓和，药力更持久，疗效更理想。

膏方的适宜人群有：一、有慢性疾病的人群，可一边调补，一边治病；二、老年人群身体机能趋向衰退，能增强体质，延缓衰老；三、中青年人、亚健康人群，全面整体调理，提高抗病能力；四、女性朋友因经带胎产致气血亏虚者，膏方能补气益血，滋养肌肤；五、对儿童体虚者也可适当进补，使其脾胃强健，增强抗病能力。

服用膏方要注意几个问题

一是服用膏方的时间。慢性老年人群从立冬起就可服用，可服2—3料，服至立春。亚健康人群可在冬至左右开始服一料即可。二是不要认为膏方越贵越好，其实药要对症，适合患者体质的才是最好的。三是吃膏方要有坚持性，不要半途而废，吃吃停停，既浪费药材又不能保健身体。四是出现感冒发烧、腹痛腹泻等症状就要停服。五是服膏方期间要忌生冷和油腻之品，忌生萝卜，不要和牛奶或浓茶同服。