冬病夏治 “灸”在此时
三伏天到了，冬病夏治又成了不少市民关注的话题。连日来，市中医医院冬病夏治“三伏贴”受到了市民的热捧。医院“冬病夏治”门诊专家介绍，今年初伏从7月16日开始，末伏到8月24日结束，每年三伏天都是冬病夏治高峰期，除了很多人熟知“三伏贴”，医院还推出了铺灸疗法，也成了不少市民冬病夏治的选择之一。
铺灸，又称长蛇灸，是一种在背部督脉循行处施以隔药灸的疗法，其通过经络、腧穴、药物、艾灸发泡等多种因素共同作用，从而达到益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛等效果。
为什么要在三伏天铺灸？专家说，三伏天是一年之中最热的季节，人体进入阳气最盛的时节。中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，铺灸通过穴位经络的温润刺激，使气血通畅、阴阳平衡、身体强壮。夏季，许多人体寒、湿重，铺灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境中觉得不闷热、不烦躁。
铺灸适用于慢性、虚寒性疾病和脊柱等相关疾病，如免疫系统疾病：强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等；妇科系统疾病：月经不调、痛经、宫寒、盆腔积液、妇科炎症、改善乳腺增生等；骨关节疾病：腰椎间盘突出症、颈椎病等；呼吸系统疾病：慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、哮喘等；消化系统疾病：慢性肠胃炎等虚寒病症，如腹泻、腹痛便血、胃炎、肠炎等；亚健康状态：素体怕冷、易感冒、体弱乏力等阳虚症状。
对于想选择铺灸的市民，专家提醒，这一疗法因人而异，有一些注意事项。铺灸对象是成年人，未成年人、孕妇、皮肤破损者不适合进行铺灸。铺灸前后注意休息，饮食宜清淡，避免剧烈运动尤其是游泳，灸完8小时后再洗澡。因铺灸范围广，铺灸时应穿着舒适简便的服装。灸完如果皮肤起泡，要及时到医院就诊。
