秋冬膏方进补 并非人人都能吃 避开膏方误区 科学合理进补

俗话说“秋冬进补，来春打虎”，中医认为秋冬匿藏精气，此时调补最当时。随着气温的逐渐下降，膏方进补也成了近期不少人提上日程的一件大事。养生保健专科中医师提醒，养生进补不能瞎补乱吃，膏方进补有讲究，也有禁忌，并不是人人都能吃。

膏方适合哪些人群呢？

膏方进补的适宜人群为：年老体虚者、慢性病相对稳定者 、亚健康人群、女性和儿童。膏方以补为主，佐以祛邪。膏方进补，必须经过有经验的中医师进行辨证处方，一人一方，药症合拍，因此，进补的效果较好。膏方绝非仅仅单纯补益，而是通过全面了解病情，采用

调、通、化、清等方法，将补虚和疗疾融为一体，达到改善体质，提高生活质量的目的。

膏方哪些人不能吃？

急性病期间不宜服用膏方：如各种急性感染，有发热、咽喉疼痛、咳嗽、尿道涩痛、消化不良、腹泻等症状时。慢性病患者在急性发作阶段不宜服用膏方：内科范围中，慢性支气管炎急性发作期，支气管哮喘发作期、冠心病症状不稳定期、高血压非稳定期，胃痛、胆囊

炎、胆石症发作者，自身免疫球蛋白和抗体很高者，一般不考虑膏方调治。中医外科的乳腺病急性炎症期等也不适宜膏方调治。妇科的功能性子宫出血、伤科的急性损伤等也不适宜膏方调治。传染病患者在急性期和活动期均不宜服用膏方；肝炎、结核等传染病的活动期，因病情变化较多，传染性强，需要针对性的特殊治疗，一般不建议在病情未完全控制、具有传染性情况下服用膏方。此外，孕妇、小于4岁的婴幼儿也不适宜服用膏方。

膏方该怎么服用？

对于一些适合服用膏方治疗而又有脾胃虚弱、寒湿困脾、肠胃湿热等情况的，或是近期有急性胃肠疾病史，在服用膏方之前，需要给予一些运脾健胃、理气化湿的中药，被称为“开路方”，目的是为后续膏方治疗的消化吸收创造有利条件。也可以先进行试探性的调补，观察其服药后的反应。如患者不存在服用膏方的障碍，那么就不必服用“开路方”，可直接予以膏方，及时进补。

膏方可以每天服一次，在清晨空腹或晚上就寝前服用为宜，亦可每天早、晚各服一次。每次一汤匙，开水冲饮。如胶质稠粘难化亦可隔水炖化后服用。膏方为小包装的，则一天1-2包，服法同上。期间如遇伤风感冒、伤食腹泻等情况，应暂时停服膏，等治愈后，再恢复服用。

膏方怎么贮藏？

膏滋药应储存在瓷罐（锅、钵）中，亦可用搪瓷、不锈钢容器存放，但不宜用铝、铁容器，密闭放置于冰箱保存，避免靠近热源。如遇冬令气温回升，或因停服较久等情况，可隔水高温蒸烊，但忌用容器直接加热，以免焦底。蒸烊后，应启盖，待完全冷却后，再把盖子盖

好。每天取用膏滋药时，保证汤匙干燥、清洁，可放一只固定的汤匙在罐里。为了便于携带，膏方也可做成真空小包装，一般也建议冷藏放置。秋冬膏方进补并非人人都能吃膏方是因人而异，由医生依据不同人的体质、病证而“量体裁衣”，一人一方开具的膏方，应注意避开

以下误区：

不经辨证，千人一方每个人有不同的体质和感邪情况。因此，膏方必须根据个人体质特点“量体裁衣”，才能起到补益效用，不能“千人一方”。膏方滋补，多多益善滋补类膏方一般多黏腻，而脾胃的消化功能有限，过多服用会加重脾胃的负担。而服用过多，非但补不进去，还会导致人体阴阳失衡，甚至气血滞留不通，即老百姓常说的“虚不受补”。不及时服用，服用周期过长一料膏方通常服用一个半月左右，膏方营养丰富，容易变质。如果不及时服用容易因保存不当造成浪费。

另外，有些病人隔年的膏方还没吃完，又不愿浪费，所以继续服用。由于时隔过久，他们的体质状况可能已经发生了很多变化，原先的膏方已经不合适了。

因此膏方要及时服用。