口干、眼干、面颊部肿胀 小心“干燥综合征”

日常生活中，有些人会出现口干舌燥、眼睛干涩等症状，大多数人认为这不算什么病，也很少会因这些症状到医院就诊。但如果除了明显的口干、眼干，另外还有腮腺肿大、牙齿片状脱落、关节肿痛的症状，则须警惕是否患有干燥综合征。

　　那什么是干燥综合征呢？干燥综合征是风湿性疾病的一种，中年女性发病较高，口、眼干燥为其常见的症状，但也可伴有内脏损害并出现多种临床表现，确切病因及发病机制不明确，一般认为与遗传、免疫、病毒感染有关。

　　干燥综合征中口干燥症是最常见的症状，表现为进食固体食物时需伴水或流食送下，有时夜间需起床饮水，甚至需随身携带水瓶频繁饮水。猖獗性龋齿也是本病的特征之一，50%的病人有交替性腮腺肿痛的成人腮腺炎，累及单侧或双侧。常有干燥性角结膜炎，表现为眼部摩擦、砂砾等异物感，眼干涩、痒痛、畏光、“红眼”、烧灼感等。其他可有皮肤干燥、鼻腔干燥、充血，咽干、声音嘶哑，外阴及阴道粘膜干燥、瘙痒、性交时疼痛等。此外，还可累及呼吸系统，如出现慢性干咳、间质性肺炎，消化系统如吞咽困难、消化不良、慢性萎缩性胃炎、肝脏肿大。泌尿系统可引起肾脏损伤表现为肾小管酸中毒，导致低钾血症性肌肉麻痹等，还可引起血管炎、贫血、白细胞减少，少部分病人甚至会进展为淋巴瘤及骨髓瘤等恶性肿瘤。

　　医生提醒，干燥综合征并不等同于普通的皮肤干燥、咽喉干燥等症状，人们很容易将两者混淆，需要患者注意的是，普通的口干舌燥一般只是暂时的、阶段性的，如果能够及时补充到足够的水分，症状便会消失。若症状一直持续十天半个月依然不见好转的话，就需要患者提高警惕，及时到医院检查看是否患有干燥综合征。

　　在干燥综合征的病情治疗上，除了科学有效的治疗外，加强日常生活的防护也是十分重要和必须的。

　　勤喝水、多吃新鲜瓜果和蔬菜

　　众所周知，人的生命一刻也离不开水，人体水分约占体重的百分之七十，因此喝水不要等到真正口渴了才想起来喝水。平时应尽量多吃瓜果和蔬菜，既可以补充维生素又补充了内在的必要养分，还起到滋润皮肤的作用。

　　忌食过分刺激的食物

　　在饮食上尽量以清淡的食物为主，避免吃辛辣等刺激性食物。避免饮酒、吸烟、喝咖啡。

　　防止皮肤表面干燥

　　用面霜或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发，维持适当的水分，保持皮肤湿润。

　　保证足够的睡眠

　　充足的睡眠是保持肌肤水润的关键。如果休息不好、睡眠不足，会使得皮肤细胞的调整受到影响，从而导致皮肤干燥，进而出现眼睛干涩、喉管干燥的情况。

　　注意口腔清洁

　　平时一定要注意口腔卫生，三餐后刷牙漱口，意识到注意口腔卫生的重要性。