预防冬春季呼吸道传染病小知识

冬春季节是呼吸道等传染病的高发季节，冬春季常见传染病有流行性感冒、手足口病、流行性脑脊髓膜炎、猩红热、诺如病毒感染引起的胃肠炎、H7N9病毒感染等。了解和掌握一些基本的预防知识，可以帮助我们远离疾病，享受快乐的生活和学习。

预防冬春季常见呼吸道传病，疾控专家温馨提示：

1．在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

2．勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。

3．双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。

4．避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

5．注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。

6．多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。

7．尽量避免到人多拥挤的公共场所。

8．避免接触猫狗、禽鸟、鼠类及其粪便和排泄物，一旦接触，一定要洗手。

9．发现死亡或可疑患病的动物，不要触摸。

冬春季呼吸道传染病虽然种类繁多，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。