肿瘤患者春季养生

春季，是万物复苏的季节。肿瘤患者如何根据春季气候变化特点，选择合适的养生之道呢？唐代名医孙思邈《四时摄养篇》中有：“当春之时，其饮食之味宜减酸增甘，以养脾气”，意思是当春天来临之时，人们要少吃点酸味，而多加以甘味的食品，不过，中医所说的甘味食物，并不是甜味。这里的“甘味”，主要是有补益脾胃的作用，具体有红枣、山药、小米、米仁、扁豆等。肿瘤患者春季饮食对策：饮食清淡，多食果蔬。如山药、莴笋、豌豆、荠菜、茡荠、菠菜、芹菜、香椿、马齿苋、马兰头、油菜、樱桃等。可以吃些低能量、高植物蛋白、低脂肪的食物，如豆制品、鱼肉等。还可以选择各种中医食疗及汤剂。

春季食疗方--莲子芡实粥

用料：莲子仁（去皮心）30克，芡实15克，白茯苓50克，海松子研细10克，粳米30克。

做法：将以上前二味研成末，再入松子、粳米同煮粥，食时加蜂蜜少许。任意服食。

功效：健脾益精固涩。常食补五脏、安心神、聪明耳目等。

八宝粥：党参、白术各15克，茯苓、怀山药、芡实、莲子、苡米各50克，大枣10枚，糯米100克，白糖适量。

适用于肿瘤手术或放、化疗后食欲下降，不思饮食，表现为食欲不振，倦怠乏力，多汗，食后腹胀，大便稀溏等。

枸杞甲鱼汤：甲鱼300克，枸杞子30克，熟地黄15克，黄芪10克，调料适量。

适用于肿瘤病人气阴不足及化、放疗后红细胞、白细胞下降等，表现为形瘦乏力，口干，盗汗，腰膝酸软等。

八珍鸡汤：母鸡1000克，当归、白芍、熟地、川芎、白术、甘草各6克，党参、茯苓各10克，生姜3片，调料适量。

适用于肿瘤病人手术及放、化疗后红细胞、白细胞下降等，表现为面色苍白，咽干口燥，动则气喘，心悸失眠等。

六汁饮：生梨汁、荸荠汁、鲜芦根汁、麦冬汁、藕汁、西瓜汁，每次100—200ml，和匀温服。

适用于肿瘤病人放化疗后口腔溃疡、舌炎。