【优生优育优教】让你的宝宝更健康，更聪明

“三优”，就是优生、优育、优教。这三者对于培养一个聪明、健康，适应能力强的孩子来说，是缺一不可的，也是每一个家长和社会都要关心的事情。

一、生个聪明健康的孩子，应做到：

禁止近亲结婚；

有遗传性疾病不宜结婚，有遗传家族史者应进行遗传咨询，进行婚前检查；

一旦怀孕，要避免接触影响胎儿的不利因素（如工业毒物、有害气体、放射性物质、家禽等）；

要加强围产期保健，孕妇要注意孕期卫生和孕妇营养；

定期做好产前检查，坚持产前常规检查，必要时做一些特殊检查，进行胎儿监护，早期发现先天性畸形，以避免他们的出生。

二、为使孩子体格发育正常、健康活泼，应做到：

坚持母乳喂养；

保证小儿营养摄入，注意辅食的添加，合理喂养；

定期对小儿进行体格检查（包括身高、体重等各项指标）；

进行计划免疫以预防传染病（包括结核、百日咳、破伤风等）；

防止婴儿贫血、佝偻病、营养不良的发生。

三、提倡母乳喂养

母乳是婴儿最理想的食品，含有婴儿生长发育的各种营养素，便于婴儿吸收利用；母乳含有能杀灭病毒和细胞的抗体，可以增强婴儿抵抗疾病的能力。

五、如何把握育儿最佳时机

喂养：6个月以后，除母乳喂养外，还应该加水果、蛋黄、蔬菜、大米等，这样可刺激小儿的食欲。

学步：以1周岁左右开始为佳；

学语：通常8到11个月开始呀呀学语，1岁可掌握5至12个单词，4岁可掌握900个单词，可以认字、背诗词；

视力：2至3岁应进行视力检查，及早发现斜视、弱视；

摸触：有利于成长发育，能增加体重10%左右；

沐浴：锻炼协调能力，促进身体发育；

智力发育：锻炼婴儿的五官、尽早说话，嗅觉训练、触觉及动作训练；

及时打预防针：新生儿出生后应适时接种或口服卡介苗、乙肝疫苗、麻疹疫苗、乙脑疫苗、百白破三联混合疫苗、小儿麻痹卡介糖丸活疫苗等。

有了优生、优育等一系列措施以后，还应加强小儿的早期教育，不仅要让幼儿的体格健壮，而且还应该是一个聪明伶俐的孩子。最早在胎儿期就应该进行教育，出生后要观察小儿的神经精神发育（包括大运动、精细运动、社会适应能力和语言等的发育）是否正常；同时还要培养孩子良好个性和加强道德品质的教育，父母应当以身作则，做好孩子的榜样。