暴雨洪涝防病十要点

01注意饮用水卫生

不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、锅、盆等必须干净，并经常倒空清洗；对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水，一定要进行消毒；混浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清；饮用水消毒剂（漂精片、消毒泡腾片)必须放在避光、干燥、凉爽处(如用棕色瓶拧紧瓶盖存放)。

02注意食品卫生

食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用，进食前要洗手；不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不吃淹死、病死的禽畜和水产品；不要到无食品生产经营许可证的摊档购买食品。

03注意环境卫生

对室内外环境进行彻底的清理，做到先清理、后消毒、再回迁。排除积水，消除污泥和垃圾杂物，垫上砂石或新土；打开门窗，通风换气，清洗家具，清理室内物品，必要时对房间墙壁和地面进行消毒；整修厕所，清刷卫生间，修补禽畜圈。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。

04加强家畜家禽的管理

家畜家禽要圈养，搞好圈舍的卫生，及时清理粪便不让其直接流入水中，圈棚要经常洒灭蚊药；管好猫、狗等家禽动物。

05做好防蚊灭蚊，防蝇灭蝇，防鼠灭鼠

防止蚊虫叮咬，做好防蚊措施，及时清除积水容器，室内用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮罩；动物尸体要深埋，土层要夯实。人群较集中的地方，也是鼠类密度较高的地方；当发现老鼠异常增多的情况需要及时向当地有关部门报告。保持住屋和附近地面整洁干燥，不要在草堆上坐卧、休息。

06传染病防治

如果罹患传染病，应配合做好传染病防治隔离工作，注意相关药物使用方法。

07注意手部清洁，不用手、尤其是脏手揉眼睛

各人的毛巾、脸盆、手帕应当单用，如果不得不与病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完以肥皂将脸盆洗净。

08预防皮肤擦烂，保持皮肤清洁干燥

应保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗。可以在皮肤褶皱部位扑些痱子粉。每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，应暂时不要下水。要设法穿长统靴。有足部皮肤病的应少下水。

09身体不适，及时就医

如果感觉身体不适时，要及时就医。特别是发热、呕吐、腹泻、皮疹等病人，应尽快就医。

10生活规律，保持乐观心态

人在灾后容易出现急性应激反应，如焦虑、抑郁等不良情绪，严重的会引起心理疾病。任何灾难最终都会过去，保持乐观心态，有助于积极应对，重建家园。