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吃完红心火龙果大小便变红正常吗?

作者:何嘉娜 发布时间:2020年8月25日 浏览次数:3684 来源:

火龙果长相独特,味道香甜,而且也有很高的营养价值,受到人们的喜爱。但是也有消费者反映,红心火龙果吃多了大小便会变成红色。这究竟是怎么回事呢?


火龙果中医功用

火龙果味甘、淡、凉、气清香,有清热、润肺、止咳的功效。

火龙果花可治疗燥热咳嗽、咳血、颈淋巴结核;茎治腮腺炎,疝气,痈疮肿毒;肉具有降低血浆胆固醇、改善血糖的生成反应、预防便秘和结肠癌、控制体重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。

 

火龙果现代功用

现代科学研究分析成果表明,火龙果具备诸多对人类有益的成份,还有更多促进健康、美容、防病强身的元素。

防止血管硬化

花青素是一种效用明显的抗氧化剂,在红心火龙果果实中含量较高,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。

排毒护胃

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

美白减肥

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。膳食纤维的可发酵性能促进粪便膨胀,从而增加排便量。此外,红心火龙果还含有丰富的籽,这些籽基本不被胃肠道消化,从而肠道中有更多纤维被发酵,促进肠道蠕动。所以,每天食用200至300克的红心火龙果,可以保证身体摄入5克左右的纤维,对身体来说是一个比较合适的量。

预防贫血

火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。

其他价值

火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

火龙果好吃有禁忌:

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       火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

*       女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。

*       女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。

*       气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。火龙果.jpg

*       火龙果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食。

*       火龙果不宜与牛奶同食,以免影响消化。

*       火龙果几乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖为主,容易吸收,食用过多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。

*       火龙果虽然是吃里面的肉,但表皮也要清洗干净,再切开食用,以免病菌污染。

*       火龙果属热带水果,最好现买现吃,如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。