脑中风预防知识

 脑血管病大家又称脑中风、脑卒中或脑血管意外，是各种脑血管病变引起的脑部病变。
    引起脑中风的诱因很多，高血压是最重要的独立危险因素，老龄、糖尿病、高血脂、心脏病是脑梗死的主要危险因素，酗酒是脑出血的危险因素，所以，一旦被确诊为高血压，要作好控制，长期服药的不能随意停药，否则，血压一高一低易造成脑中风。老年人易患脑中风，所以要忌暴饮暴食，每餐最好吃八分饱，不可吃太多，食物以少油、少糖、少盐为主，应少饮酒，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，油腻食物吃多了会使血脂升高，血液变粘稠，诱发脑中风。冬春二季，温差较大，是脑中风好发季节，老年朋友要注意保护。糖尿病患者必须控制好饮食，少吃甜食，适量运动，同时请专业医生指定药物治疗最佳方案，自已不能随意停药或随便更换药物，要定期监测血糖和血脂。
    脑中风有5个主要警告信号，一旦出现下列症状，赶紧上医院找神经专科就诊：
    1、身体一侧或双侧肢体或面部乏力、麻木或瘫痪。
    2、单眼或双眼突然视物模糊或视力下降或视物成双。
    3、言语表达理解困难。
    4、头晕、失平衡或跌倒，步态不稳。
    5、头痛或头痛方式的改变。