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肾透析前应做哪些准备?
作者:血透中心 张金丽    时间:2020/7/28    点击:444    来源:诸暨中医院
    一周三次的透析,让我们的肾友们每周都感觉忙忙碌碌的。那么到了透析日,我们的肾友们都应该提前忙些啥?科普一下:

    看天气预报

    透析前一天,看天气预报准备好第二天要穿的衣服。梅雨天,南方的肾友,请带好雨具。检查一下鞋底,不穿鞋底磨平的鞋子,防摔跤。三伏天,肾友外出还是有必要带一件薄外套,因为公交车、地铁内的冷气会开的比较大,冷时,可以及时添衣御寒,小心温差大着凉。                                           

    减少中场休息

    透析前一天晚上勿服通便药物,避免透中如厕。“中场休息“,不仅增加了护士的工作量,也给自己增加了感染的风险。内瘘穿刺者带针如厕,不慎有可能针刺破血管的风险。 

    早餐要吃好

    透析日的早餐一定要荤素搭配,保证热卡、蛋白质、维生素、脂肪和微量元素的摄入。因为透析过程,不仅仅是你体内的毒素被清除,血液中的葡萄糖、一部分水溶性维生素也在丢失。还有蛋白质的分解产物--氨基酸。

    一个50克重的鸡蛋,含蛋白质7克左右,而一次普通血透就会丢失8-10克左右的蛋白质。为了防止透析过程中的蛋白质高分解状态造成自身肌肉的流失,早餐一定要保证蛋白质的摄入。平时早餐吃1个蛋的话,透析日最好再多加2个蛋白,再次提醒,不要吃高磷的鸡蛋黄。
 
    很多老年肾友,经常早餐就是吃几口稀饭、泡饭,配点咸菜就来做血透了,这样是不行的。也有的肾友会走另外一个极端,他就吃3个白煮蛋,其他什么都不吃,这也不对,就单纯的蛋白质补充,其他营养素都没有补充,也是不均衡的。
 
    如果不吃早餐或吃得不均衡,不光是会造成自身蛋白质流失,到透析2小时左右,很多肾友,会出现头昏、眼花、手心出汗,等低血糖的表现。进而会引起低血压,医生护士情急之下,只能通过推葡萄糖,减少超滤,或者快速补液等方式,来缓解你的不适。

    如果未吃早餐或早餐吃得很潦草,一定要提前告诉上机护士。
 
    营养早餐举例:
    1.牛奶150ml,肉包子两个,小黄瓜一根。  
    2.面条一碗,牛肉数片,菠菜少量、苹果一个。


    不吃隔夜饭菜

    不吃生冷、隔夜的食物,防止腹泻。晚餐的菜最好需要多少,做多少。蔬菜类的吃不完,就倒掉,不要再放冰箱隔夜了。荤菜,烧多了,可以先装一部分到保鲜盒内再放冰箱。餐具用后消毒。

    冰箱内拿出的熟食一定要煮沸,热透后再吃。冰箱内拿出的隔夜西瓜,也要小心。医院里,每年夏天,都有吃了隔夜西瓜,患急性肠炎的患者。西瓜一经切开,刀切面会有细菌滋生。用保鲜膜覆盖也是一样有细菌滋生。

    按时作息

    透析前一天,最好早点睡觉,定好闹钟。免得早上慌慌张张,一般情况提前30分钟到你的透析室等候。这半个小时的时间,你做好更衣、如厕、洗手、称重,让自己休息一下,再测透前血压。因为血透室的工作都是一环扣一环,你如果迟到了,透析室的医生护士,不可能等着你慢悠悠,做好这些透前准备工作。


    必带物品

    透析日的物品准备:准备好纸巾、止血带、就诊卡、身份证、公交卡,老年肾友用的是老人机,里面没有支付宝,随身还是要带200-300元的现金,以备急用。再带点蛋糕、饼干、面包、水果等小点心。还有按照自己的病情带上降压药,速效救心丸等。包内最好有本子写有家属的联系电话等。
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