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为您的健康保驾护航,市中医院开展健康宣教活动
作者:金燕霞、孙银萍    时间:2021/3/13    点击:1096    来源:诸暨中医院

“我听血透中心的医生说,今天门诊大厅有肾病科医生免费义诊宣教活动,我特意来看看,好多人啊。”68岁的血透患者杨大妈刚做完透析,就来大厅参加活动了。

2021311日是第16个世界肾脏日,今年的主题是“与肾病相伴、过精彩人生”。市中医医院在门诊1楼大厅举办了肾病知识宣教及免费义诊活动。活动现场,肾病科主任徐惠开展了题为“糖尿病肾病饮食健康管理”的健康知识讲座,同时肾病科医生为现场的群众免费义诊,提供健康咨询,发放健康宣教资料120余份。整场活动持续了3个小时左右,受到了市民的普遍欢迎。

医生建议遵循8项黄金法则可降低慢性肾病发生风险,1保持健康、合理运动,2控制血糖,3监测血压,4健康饮食、保持体重,5保持充足的水分摄入,6戒烟,7不随意服用非处方药,8定期检查尿功能和肾功能。

医生提醒,不良生活习惯、过度劳累等因素,使得大量居民成为慢性肾病潜在患病人群。但是通过改变生活方式,合理膳食营养和运动,规律体检,可以及时发现慢性肾脏病,阻断高危因素,保护肾脏!

据了解,就在一周前的33日是第22个“全国爱耳日”。今年的主题是“人人享有听力健康”。当天,医院耳鼻喉科在门诊大厅开展专题讲座活动,主要向市民重点讲解听力障碍的预防,听力残疾的康复以及其他耳鼻喉相关疾病的预防保健知识。活动现场,耳鼻喉科医生还开展了免费义诊宣教。

同时医生提醒大家,如果出现耳闷、耳鸣、怕吵等耳聋的早期症状时,就一定要到医院进行正规的检查,及早预防。平时,应该经常进行适量的体育运动,时常按摩外耳及鼓膜,做做耳朵保健操!



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